Mi enfoque de trabajo se centra en hacer entender a las personas por qué funcionan de la manera en que lo hacen. Es decir, qué les ha llevado a comportarse de una determinada manera y qué implicaciones tienen los pensamientos que presentan, sin dejar de lado la parte emocional. Todo ello, teniendo en cuenta que vivimos en un contexto determinado y que nuestro comportamiento, en parte, depende de este.
Desde siempre me he considerado una persona muy entregada, responsable y dedicada en mi trabajo.
Me gusta que las personas a las que ayudo se sientan acogidas, entendidas y aceptadas.
Por lo que, para mí, es fundamental atender a la individualidad de cada uno y a sus necesidades. Haciendo un traje a medida de la persona a la que tengo delante.
Para conocerme un poco más
Estudié el grado de psicología en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), donde además cursé un año de mis estudios en Milán a través del programa Erasmus+.
Siempre me he interesado por la investigación y la divulgación, al igual que por la práctica clínica. Por eso decidí investigar en mi Trabajo de Fin de Grado (TFG) la relación entre la sintomatología ansiosa, la pandemia por COVID-19 y el uso elevado de las redes sociales, en la población joven adolescente.
Posteriormente, inicié mis estudios en el doble máster en Psicología General Sanitaria y Máster de Especialización en Terapia Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia, en la Universidad Pontificia de Comillas (Madrid). Lo cual me ha permitido poder habilitarme como psicóloga sanitaria, además de especializarme en infancia y adolescencia a través del enfoque terapéutico que mayor evidencia científica tiene hasta el momento. Durante esta formación, y siguiendo en la línea de mi pasión por la investigación y la divulgación, investigué la relación que tiene el uso de las redes sociales sobre la imagen corporal en un grupo de adolescentes.
Además, durante este tiempo me inicié en uno de mis primeros proyectos como psicóloga, mi cuenta profesional de psicología en Instagram (@psilaura_), que después empezaría a tomar presencia en otras redes sociales como Twitter y TikTok.
Gracias a la divulgación a través de mis redes sociales, lancé mi primer libro: "Entiende tu conducta y emociones. Consejos prácticos para el día a día"; en diciembre de 2023.
Además, en junio de 2025 lancé otro de mis proyectos: "Entiende tu conducta y emociones Podcast"; un podcast disponible en Spotify, donde puedes ver y escuchar contenido variado sobre psicología, ciencia y mucho más, todas las semanas.
Mientras tanto, siempre he estado formándome (y continúo haciéndolo) a través de cursos, talleres y eventos. Además, he colaborado con varios medios como Onda Madrid y participado en conferencias hablando sobre conducta y emociones en la Facultad de psicología de la UAM.
Desde lo personal, soy una fiel amante del deporte y los libros. También disfruto mucho del tiempo con mis amigos y familia - tengo la firme creencia de que el autocuidado social es algo muy importante para poder dedicarte a esta profesión-. Además, viajar es otra de mis pasiones, siempre que puedo intento hacer alguna escapada para volver al trabajo con las pilas cargadas y totalmente renovada.
Mi formación
También he escrito un libro
Yo soy Laura Rodríguez
Mi enfoque de trabajo es integrador, combinando la Terapia Cognitivo-Conductual con elementos del enfoque humanista y sistémico. Esto me permite adaptar el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona, entendiendo que no existen dos historias iguales ni una única forma de acompañarlas.
En las sesiones priorizo la escucha empática y la comprensión emocional, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo. Para mí es fundamental que la persona se sienta acogida, comprendida y respetada en su experiencia.
Mi objetivo es acompañarte en este proceso, ayudándote a identificar recursos personales, nuevas formas de afrontar las dificultades y caminos que te acerquen a una vida más plena y coherente con lo que necesitas.
Para mí, la terapia es espacio de autoconocimiento, en en el que poco a poco vamos comprendiendo mejor nuestras emociones, nuestros patrones y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. A través de ese proceso, muchas personas descubren recursos que quizá no sabían que tenían y encuentran nuevas maneras de afrontar las dificultades.
Mi papel es acompañar, ofrecer herramientas y ayudar a poner luz en aquello que a veces cuesta ver en soledad. Con el tiempo, este proceso trae más claridad, mayor comprensión de uno mismo y una forma más amable de relacionarse con lo que nos ocurre.
Para conocerme un poco más
Desde muy joven sentí curiosidad por entender cómo pensamos, sentimos y actuamos. En la adolescencia, mis amigos y amigas solían decirme que tenía una gran capacidad para escuchar, y con el tiempo comprendí que ese don podía transformarse en una profesión. Así nació mi vocación por la psicología: el deseo profundo de escuchar, comprender y ayudar a quienes atraviesan momentos difíciles.
Estudié la carrera de Psicología en la Universidad de Oviedo, posteriormente completé el Máster en Intervención y Mediación Familiar en la Universidad Jaume I en Castellón de la Plana, porque siempre me ha interesado entender las dinámicas familiares, los vínculos afectivos y cómo estos influyen en nuestro bienestar emocional. Más adelante, cursé el Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS), en la Universidad Internacional de Valencia, con el objetivo de poder ofrecer acompañamiento terapéutico desde un enfoque riguroso y humano.
Durante todo este periodo formativo tuve la oportunidad de realizar los periodos de prácticas en un centro de adopciones especiales, en un programa de apoyo a familias en situación de divorcio o separación y en un centro de desintoxiación de adicciones. Estas experiencias marcaron mi manera de entender la psicología: aprendí que la escucha activa, la empatía y la presencia genuina son pilares esenciales en el proceso de cambio.
Además, he ampliado mi formación en áreas como la violencia de género e igualdad, a través de la Escuela Virtual de Igualdad del Instituto Asturiano de la Mujer; en conducta alimentaria restrictiva y psiconutrición, a través de la Escuela Grulla Psicología y Nutrición; y en psicoterapia en infancia y adolescencia por el Instituto Superior de Intervención y Acción Social (SIAC). Todo esto me ha permitido abordar los procesos terapéuticos desde una mirada integral y sensible a las distintas realidades personales.
Actualmente sigo en constante formación y trabajo con adolescentes y adultos, ofreciendo un espacio cálido, cercano y sin juicios, donde puedas ser tú mismo/a, explorar tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
Mi formación
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